Buffert får en att må bättre
Tydligt samband mellan ekonomisk stress och avsaknad av buffert (Vanguard, 2025)
Omfattande Vanguard-studie av 12 443 investerare visade att en buffert på 2.000 USD var den starkaste faktorn för ekonomiskt välbefinnande. De utan buffert spenderade flera timmar per vecka på ekonomisk stress och var tre gånger mer benägna att rapportera ökad stress jämfört med föregående år.
Se relaterade sidor och avsnitt om buffert, t.ex. ”Börja med buffert” då det är ett ämne som ligger oss nära om hjärtat. ❤️
Referens: Vanguard, 2025. The relationship between emergency savings, financial well‑being, and financial stress. Paulo Costa, Ph.D., CFP® & Marsella Martino Malena de la Fuente, Ph.D. Vanguard. Available at: https://corporate.vanguard.com/content/dam/corp/research/pdf/relationship_between_emergency_savings_financial_well_being_financial_stress.pdf [Accessed on (datum du hämtade dokumentet)].
Sammanfattning, guldkorn och citat från studien
Nedan hittar du de viktigaste slutsatserna, guldkornen och idéerna att ta med sig från studien.
Sammanfattning
Vanguard har under 2024 undersökt sambandet mellan buffert, ekonomiskt välbefinnande och stress hos 12 443 investerare. Resultaten visar att en buffert på minst 2 000 dollar (motsvarande cirka 20 000 kronor) är den enskilt starkaste faktorn för ekonomiskt välmående – starkare än både inkomst och totala tillgångar. Investerare med en buffert på denna nivå uppger i genomsnitt 21 procent högre ekonomiskt välbefinnande jämfört med dem som saknar buffert.
Studien visar också att den som saknar buffert ägnar nästan dubbelt så mycket tid åt att oroa sig för sin ekonomi: i snitt 7,3 timmar per vecka, jämfört med 3,7 timmar bland dem som har en buffert. Skillnaderna blir ännu tydligare på jobbet. Anställda utan ekonomiskt skyddsnät är distraherade av ekonomisk stress i 6,1 timmar per vecka, medan motsvarande siffra för dem med buffert är 1,5 timmar.
En större buffert – motsvarande 3 till 6 månaders utgifter – ger ytterligare förbättringar och är kopplat till 13 procent högre ekonomiskt välbefinnande. Studien visar också att över hälften av dem som saknar buffert (51 procent) upplevt ökad ekonomisk stress det senaste året, jämfört med endast 15 procent bland dem som har en buffert.
Resultaten är statistiskt robusta och tar hänsyn till inkomst, skuldsättning och förmögenhet. Sammantaget understryker studien buffertens unika och avgörande roll för ekonomisk trygghet och känslomässigt lugn.
Vanliga frågor och svar
Nedan har vi sammanställt svar till några av de vanligaste frågorna. Om du inte hittar svaret nedan, ställ gärna en fråga i forumet.
Saknar du en fråga? Ställ gärna en fråga i forumet.
Relaterade studier och annat kul
Om du gillade denna studie, rapport eller artikel, då kan du även gilla nedan:
Förslag på sidor att besöka
Andra sidor som länkat hit
Etiketter
Denna sida har kategoriserats med följande etiketter som du kan utforska.
Hur känns det? Blev du lite klokare eller mer nyfiken?
Vi hoppas det. RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
🎁 Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!
Jan & Caroline
Tillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Jan & Caroline
Ytterligare saker vi tror att du kan gilla
Om du gillade denna graf, då kan du även gilla nedan:
