Hur mycket pengar behövs för att gå i pension?
med räkneexempel
Tre av de svåraste frågorna inom privatekonomi är: 1) Hur mycket pengar behöver jag för att gå i pension? och 2) När kan jag gå i pension? samt 3) Hur mycket behöver jag spara själv?. I dagens avsnitt försöker vi ge ett inte perfekt, men tillräckligt bra svar på dessa frågor tillsammans med ett räkneexempel och några tumregler (t.ex. 4 procent-regeln).
Hur mycket pengar behövs för att gå i pension? Avsnitt 252 med räkneexempel. Publicerat 3 år sedan.
Avsnitt 252. Senast uppdaterad 2 månader sedan (2025-08-22) av Jan Bolmeson.
Denna video finns att se på Youtube eller via videon ovan.
Innehållsförteckning
- 00:00:00 - Intro
- 00:09:05 - Hur mycket behöver man spara till pensionen?
- 00:14:20 - Ta ut 4% av ditt kapital årligen vid pension
- 00:18:40 - Hur ska man räkna?
- 00:24:55 - Oro på börsen
- 00:29:33 - 60% av din slutlön i pension
- 00:33:00 - Ränta på ränta effekten hjälper dig att spara till pension
- 00:39:27 - Utgifterna minskar efter pension
- 00:41:44 - Buffert, boende och pension
- 00:50:31 - Periodiserad utgift
- 00:53:03 - "Innan hade jag dåligt samvete att jag borde spara mer till min pension"
- 00:59:20 - Öka dina inkomster och sänk dina utgifter
- 01:04:19 - Du behöver inte spara så mycket som du gör
- 01:07:48 - Hur inflationen påverkar din pension
Du kan lyssna på detta avsnitt (252) där poddar finns, t.ex. på Spotify, Apple Podcast och Acast. För innehållsförteckningen med tider, se fliken till vänster med längden på avsnittet.
Vi transkriberar nästan alla våra avsnitt så att du kan läsa istället för att titta eller lyssna. Du hittar tanskriberingen i forumet i det första eller andra inlägget.
Referens: Saknas.
Det finns 165 kommentarer du kan läsa längre ned på sidan. Följ diskussionen och kommentera gärna i forumet.
Detta avsnitt är även en fortsättning i vår serie ”Just. Keep. Buying.” Som bygger på Nick Magiullis bok med samma namn. Vi gör dock en försvenskning och variant på hans kapitel om pension eftersom det skiljer på pensionssystemen i Sverige och USA.
Vi ger ett räkneexempel som bygger på följande sju steg:
- Bestäm ”levnadsstandarden” genom att bestämma utgiftsnivån
- Ta fram framtida inkomster via minpension.se
- Räkna ut differensen mellan framtida utgiftsnivå och framtida inkomstnivå
- Räkna hur mycket kapital som behövs för att täcka differensen
- Experimentera med ränta-på-ränta-räknaren för att komma upp i kapitalet
- Ta hänsyn och korrigera för osäkerhetsfaktorer / göra scenarion och omfall
- Sätt igång planen och följ upp samt revidera den på årsbasis
====
På bloggen finns det en skriven steg-för-steg-instruktion att följa.
Vi bygger det på studien som William Bengen publicerade 1994 och som blev kallad för 4-procent regeln. Den gick ut på att en (amerikansk) pensionär med hög sannolikhet kan plocka ut 4 % av sitt kapital, justerat för inflation, i 30 år utan att pengarna tog slut. 4-procent regeln kan man via (4 % = 1/25) räkna om till:
Totalt behövt kapital = 25 * de årliga utgifterna
Tolkningen av ovan är att om du har årliga utgifter om 40 000 SEK, så behöver du 1 000 000 SEK. På samma sätt kan man räkna om det baklänges. Om du har 1 000 000 SEK som varje år avkastar 4 % så kommer du få 40 000 SEK i avkastning per år, vilket är samma som de årliga utgifterna. Fyra procents avkastning är också ett hållbart långsiktigt mål, t.ex. genom en portfölj på 50 % globala aktieindexfonder och 50 % räntefonder (eller en fondrobot inställd på 50/50). Vi räknar utifrån denna regel med svenska förhållanden.
Återigen, syftet här är inte att ge en perfekt lösning, utan en tillräckligt bra som går räkna med papper och penna. I grunden handlar det om att räkna ut differensen mellan det vi kommer få i pension och den utgiftsnivå som vi behöver. Naturligtvis kommer den innehålla många osäkerheter, men den är åtminstone bättre än inget. Särskilt då jag upplever att de flesta inte ens har en siffra eller ett mål, utan många har en rädsla för att inte kunna gå i pension, har ett dåligt samvete för att man borde spara mer eller något annat.
Hälsningar,
Jan och Caroline
Innehållsförteckning
- Sammanfattning, guldkorn och citat
- Därför är avsnittet viktigt
- 4%-regeln förklarad
- 25-multiplikatorn - nyckeln till pensionsplanering
- Glöm inte din befintliga pension
- Konkret exempel: Annas pensionskalkyl
- Utgifterna sjunker med åldern
- Varje tusenlapp räknas - brutalt
- Flexibilitet är nyckeln
- De tre stora sparmålen i livet
- Inflationens påverkan
- Majoriteten sparar redan för mycket
- Kontrovers: Perfekt vs tillräckligt bra
- Vanliga frågor
- Communityns tankar, tips och inspel
- Relaterade sidor och annat kul
- Senaste nytt på RikaTillsammans
Denna sida uppdaterades 2 månader sedan (2025-08-22) av Jan Bolmeson.
Sammanfattning och guldkorn
Det viktigaste att veta. Swipa för att se fler.
Vanliga frågor
Hittar du inte din fråga ovan? Se alla frågor här, eller ställ den i forumet.
Communityns tankar, tips och inspel
Nedan följer 4 av totalt 164 kommentarer. Notera att kommentarer i forumet INTE kvalitetssäkras av oss på samma sätt som all annan text på denna sida. För att följa hela diskussionen, skriva en egen kommentar eller ställa en fråga, gå till forumet. Vi ses där! 🙂
Hur känns det? Blev du lite klokare eller mer nyfiken?
Vi hoppas det. RikaTillsammans finns tack vare dig – vi ägs inte av någon bank, tar inte emot presstöd, säljer inte rådgivning och vill inte förvalta dina pengar. Det gör oss fria, men också helt beroende av dig och vår community.
Om du gillar det vi gör får du gärna supporta oss – genom att bli månadssupporter, swisha ett valfritt belopp eller bjuda oss på en digital kaffe.
🎁 Som tack får du tillgång till extramaterial, bonusavsnitt, verktyg och inbjudningar. Tillsammans blir vi både klokare och rikare. Läs mer.
Tack för att du hejar på oss!
Jan & Caroline
Tillsammans blir vi både klokare och rikare dag för dag. Tack på förhand!
Jan & Caroline
Senaste nytt på RikaTillsammans


Färre än hälften av alla aktier slår index
Av amerikanska börsens 500 st största aktier, hur många var bättre än snittet?.


Valutarisk: sambandet mellan nominellt och realt värde
Prova själv och se vad som händer när kronan förändras.


Valutarisk i indexfonder är till stor del en illusion!
Den verkliga risken ligger i din lön, dina kostnader och ditt bolån.


Lägga till detta i portföljen: vad säger ni?
Tips och checklista med frågor att ställa dig istället .


Valutarisk i aktier och indexfonder är till stor del en illusion
Den verkliga risken sitter i din lön, ditt bolån och kostnader inte indexfonden.


Det är dyrt att göra slut med sin indexfond
Att vikta ned USA är lika dumt som att vikta ned bolag på bokstaven A.


















Tack för en intressant forumtråd & avsnitt
Vill bara flicka in att Konsumenternas.se har även en intressant, enkel & tydlig pensionsguide på ämnet hära, den rekommenderas år det varmaste:
Mvh IndexKramarn
Det intressanta är ifall 4% verkligen är “safe”. Denna sida förklarar genom olika studier att det snarare är närmare 3%: Updated Trinity Study For 2022 - More Withdrawal Rates! - The Poor Swiss
Vad anser ni om det?
Startades en tråd om det ett tag sedan:
Ej 4% längre (i USA)
Mycket bra och efterlängtat avsnitt.
Steg 1 - 4 har vi använt oss av för vår variant av FIRE efter 55.
Steg 5 enligt 4%-regeln.
Sedan är det ett mentalt problem att våga ta steget även om man ekonomiskt uppfyller kriterierna.
Skönt att det är precis så vi gjort i snart 15 år
Jag skulle inte bara säga ”följ upp” utan snarare revidera planen på årsbasis. Det är så mycket som händer under några år som tex förändrade delmål, tweakad levnadsstandard (upp eller ner), större förändring i inkomster mm.
Så jag skulle säga att man går igenom steg 1-6 i planen varje år dvs reviderar hela dess innehåll.
Ska bli jättekul att lyssna på avsnittet. Tack!