Om skam, observationsglapp och känslor som information | Gäst: Helena Roth

• 
• 1 tim 20 min
• 
• 
• 0
• 
• 

Reklam för Tankepjärn som därmed gör allt annat på RikaTillsammans också möjligt. Läs mer om våra tankar kring samarbeten.

Avsnitt P22. Detta avsnitt är exklusivt för dig som är en av våra fantastiska supportrar. Du kommer åt det via Patreon eller den specifika supporter-podden. Senast uppdaterad 2 månader sedan (2025-08-22) av Jan Bolmeson.

Detta är ett exklusivt avsnitt för dig som är RikaTillsammans-supporter. Du kan se det via Patreon.

Supporter-avsnitt: Detta avsnitt är exklusivt för dig som är en av våra fantastiska supportrar. Du kommer åt det via Patreon eller den specifika supporter-podden.

Referens: Saknas.

Dela med en vän eller skicka vidare till dig själv.

Föregående
251. Om bra och dåliga lån, husköp och spara till konsumtion Eller, visa alla poddavsnitt.

Nästa
252. Hur mycket pengar behövs för att gå i pension?

Här kommer en inspelningen från gårdagens FikaTillsammans med Helena Roth. Helena är en god vän till mig, en väldigt duktig coach, moderator i RikaTillsammans forumet och mamma till begreppet ”tankespjärn” (även hennes användarnamn i forumet @tankespjarn). 

För ett tag sedan utmanade hon mig att bjuda in till ett FikaTillsammans-tillfälle om skam. Lite utanför min komfortzon tackade jag ja till hennes förslag – och det är jag glad att jag gjorde. Jag upplever att det blev ett lyckat tillfälle där vi pratade om bland annat: 

• känslan skam och hur den kan dyka upp i olika variationer
• förhållningssätt till känslor som information
• observationsglappet som Moa introducerade i sitt FikaTillsammans
• och mycket mer. 

Jag hoppas att du uppskattar detta, lite för RikaTillsammans, annorlunda avsnitt. Egentligen är det inte så annorlunda eftersom det hamnar i kategorin ”ett rikare liv”. På sätt och vis är det till och med lite roligare eftersom det kan göra skillnad och göra ens liv emotionellt rikare redan idag – utan att behöva vänta en mängd år på att ”ränta-på-ränta”-effekten ska göra sitt jobb. 

Helena är en viktig person i vår community och därför vill jag också passa på och göra lite reklam för hennes:

• Fördjupningsworkshop om skam →

Det går även att anlita henne som personlig coach. Du når henne via PM i forumet eller via mejl på: a.helena.roth@gmail.com. 

Tack än en gång till dig som deltog!

Jan

PS. Precis som vanligt kan du se inspelningen som video eller via FikaTillsammans-podden. I forumet kan du se en översikt av alla inspelade tillfällen. 😊 DS.